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[eBook] 슈퍼모닝
- 글쓴이
- 여주엽 저
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2023년 9월 27일
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읽고싶어요
저자
여주엽
올블랑 창업자 대표 평범한 연구원에서 콘텐츠 기반 비즈니스로 450만 명 구독자의 마음을 사로잡은 유튜브 채널 ‘올블랑TVAllblanc TV’를 만들었다. 올블랑TV는 2024년 포브스코리아가 선정한 ‘2024 대한민국 파워 유튜버 100’ 중 34위에 선정되었다. 현재 올블랑에는 2,000만 명이 넘는 구독자와 팔로어를 가진 크리에이터들이 함께하고 있다. 데이터 분석과 스토리텔링을 통해 사람을 움직이는 힘이 결국 모든 비즈니스를 관통한다는 점을 깊이 체감했고 그 원리를 스타트업과 크리에이터 육성에 적용해 성과를 내고 있다.
서울대학교와 성균관대학교에서 산업공학 공부를 했다. 그 후 국방과학연구소 연구원을 거쳐 건강한 라이프스타일을 위한 미디어 커머스 기업 올블랑을 운영하고 있다. 대구사이버대학교 뉴미디어콘텐츠 학과의 겸임 교수와 중소벤처기업부 장관 자문위원이며 과학기술정보통신부 전파진흥협회 홍보대사로 활동했다. 스타트업 경진대회 심사위원, 정부 스타트업 지원 사업 심사위원, 구글과 유튜브 직원 대상 콘텐츠 강연, 크리에이터 교육 및 대회 심사위원을 맡아 청년 스타트업 사업에 앞장서고 있다. 현재 『동아일보』에 「여주엽의 운동 처방」을 매달 게재하고 있다.
주요 도서로는 『슈퍼모닝』이 있다.
올블랑 유튜브│https://www.youtube.com/@AllblancTV
올블랑 인스타그램│https://www.instagram.com/allblanctv
저자 인스타그램│https://www.instagram.com/coolguy_no.5
서울대학교와 성균관대학교에서 산업공학 공부를 했다. 그 후 국방과학연구소 연구원을 거쳐 건강한 라이프스타일을 위한 미디어 커머스 기업 올블랑을 운영하고 있다. 대구사이버대학교 뉴미디어콘텐츠 학과의 겸임 교수와 중소벤처기업부 장관 자문위원이며 과학기술정보통신부 전파진흥협회 홍보대사로 활동했다. 스타트업 경진대회 심사위원, 정부 스타트업 지원 사업 심사위원, 구글과 유튜브 직원 대상 콘텐츠 강연, 크리에이터 교육 및 대회 심사위원을 맡아 청년 스타트업 사업에 앞장서고 있다. 현재 『동아일보』에 「여주엽의 운동 처방」을 매달 게재하고 있다.
주요 도서로는 『슈퍼모닝』이 있다.
올블랑 유튜브│https://www.youtube.com/@AllblancTV
올블랑 인스타그램│https://www.instagram.com/allblanctv
저자 인스타그램│https://www.instagram.com/coolguy_no.5
책 소개
분야자기계발
“중요한 건 일찍 일어나는 게 아니라 그 시간에 무엇을 하느냐다!”
전 세계 206만 명의 아침을 바꾼 ‘슈퍼모닝’ 루틴 만들기
* 누적 조회수 2억 5000만 뷰의 자기관리 공식
* SBS [집사부일체] 자기관리 사부 출연
* 10년, 3600여 일 동안의 아침 루틴 효과 집대성
최근 2030 세대 사이에서는 ‘갓생’ 등의 신조어가 생길 정도로 삶을 열심히 살며 자기관리를 하는 것이 하나의 트렌드다. 206만 구독자를 보유한 유튜브 [올블랑TV] 운영자인 여주엽 저자 역시 10년 전부터 꾸준히 새벽 4시에 일어나기 시작했으며, 자신의 아침 루틴을 매일 인스타그램에 꾸준히 포스팅했다. 그리고 자신의 10년간의 경험을 시스템화해 ‘슈퍼모닝’이라고 이름 붙였다.
슈퍼모닝은 단순히 아침에 일찍 일어나서 남들보다 빠른 하루를 시작하라는 의미가 아니다. 보다 효율적이고 생산적인 삶을 위해 아침 시간을 관리하는 게 핵심이다. 『슈퍼모닝』에는 저자가 10년, 3600여 일 동안 직접 슈퍼모닝을 실천하며 검증한 아침 루틴과 인생 관리 비법이 담겨 있다.
하루 중에서 변수가 거의 없고 완전히 집중할 수 있는 시간은 아침뿐이다. 저자는 이 아침 시간을 활용해 매일 아침 오늘 하루, 일주일, 한 달, 일 년 이상의 계획을 세우고 실행하는 법을 알려준다. 또한 슈퍼모닝을 시도해도 금세 포기하고 마는 사람들을 위해 게이미피케이션과 트래킹 등의 기발한 방법으로 평생 슈퍼모닝을 지속할 수 있도록 돕는다. 이를 통해 CEO가 회사를 경영하고 확장하듯 내 삶을 관리하고 발전시키는 통합적인 자기 관리 시스템을 만들 수 있을 것이다.
전 세계 206만 명의 아침을 바꾼 ‘슈퍼모닝’ 루틴 만들기
* 누적 조회수 2억 5000만 뷰의 자기관리 공식
* SBS [집사부일체] 자기관리 사부 출연
* 10년, 3600여 일 동안의 아침 루틴 효과 집대성
최근 2030 세대 사이에서는 ‘갓생’ 등의 신조어가 생길 정도로 삶을 열심히 살며 자기관리를 하는 것이 하나의 트렌드다. 206만 구독자를 보유한 유튜브 [올블랑TV] 운영자인 여주엽 저자 역시 10년 전부터 꾸준히 새벽 4시에 일어나기 시작했으며, 자신의 아침 루틴을 매일 인스타그램에 꾸준히 포스팅했다. 그리고 자신의 10년간의 경험을 시스템화해 ‘슈퍼모닝’이라고 이름 붙였다.
슈퍼모닝은 단순히 아침에 일찍 일어나서 남들보다 빠른 하루를 시작하라는 의미가 아니다. 보다 효율적이고 생산적인 삶을 위해 아침 시간을 관리하는 게 핵심이다. 『슈퍼모닝』에는 저자가 10년, 3600여 일 동안 직접 슈퍼모닝을 실천하며 검증한 아침 루틴과 인생 관리 비법이 담겨 있다.
하루 중에서 변수가 거의 없고 완전히 집중할 수 있는 시간은 아침뿐이다. 저자는 이 아침 시간을 활용해 매일 아침 오늘 하루, 일주일, 한 달, 일 년 이상의 계획을 세우고 실행하는 법을 알려준다. 또한 슈퍼모닝을 시도해도 금세 포기하고 마는 사람들을 위해 게이미피케이션과 트래킹 등의 기발한 방법으로 평생 슈퍼모닝을 지속할 수 있도록 돕는다. 이를 통해 CEO가 회사를 경영하고 확장하듯 내 삶을 관리하고 발전시키는 통합적인 자기 관리 시스템을 만들 수 있을 것이다.
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