363년이나 364년 갈라티아에서 태어났다. 400년부터 417년까지 비티니아 헬레노폴리스의 주교였고, 그 뒤 갈라티아 지방 아스푸나의 주교가 되었다. 431년에 선종했다. 폰투스의 에바그리우스의 제자이자 오리게네스 찬양자이고 요한 크리소스토무스의 열렬한 지지자였다. 요한이 403년 주교직을 박탈당했을 때 그와 고통을 함께했다. 초기 수도 제도사를 다룬 주요 문헌 『라우수스에게 바친 수도승 이야기』는 사막 생활의 영적 가치를 강조한다. 『요한 크리소스토무스의 생애에 관한 대화』에서는 교회 행정가이며 탁월한 설교가로서의 요한의 삶에 관해 이야기한다.