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[eBook] 공부는 멘탈 게임이다
글쓴이
임민찬 저
출판사
데이스타
출판일
2024년 7월 10일
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저자

이미지

임민찬

전남 목포의 한 일반고를 전교 1등으로 졸업하고 현재 중앙대학교 의과대학에 재학 중이다. 학창 시절의 그 역시 공부 앞에서 많은 고민과 불안을 안고 있었다. 잘하고 싶은 마음이 클수록 작은 실수에도 쉽게 흔들렸고, 기대만큼 결과가 따라오지 않을 때면 누구보다 깊이 좌절했다. 하지만 그 시간을 지나며 깨달았다. 공부는 단지 좋은 성적을 얻기 위한 과정이 아니라, 살아가며 마주하는 수많은 선택의 순간 속에서 자신을 지키고 끝내 자신이 원하는 방향으로 나아갈 힘을 길러준다는 사실을. 자신이 겪었던 고민과 그 속에서 얻은 깨달음이 후배들에게 작은 도움이 되기를 바라는 마음으로 바쁜 의대 생활 속에서도 꾸준히 글을 쓰고 있다. 또한 다양한 교육 유튜브 채널 출연과 강연을 통해 현실적인 공부 방법과 습관, 태도에 관한 이야기를 나누며 10대들의 고민에 귀 기울이는 ‘공부 멘토’로서 성장의 여정에 함께하고 있다.

지은 책으로는 『초등 공부 지속력』, 『공부는 멘탈 게임이다』, 『초등 공부 자신감』 등이 있다.

책 소개

분야학습법

“공부는 원래 재미없는 것이다. 그럼에도 계속해야 하는 것이다.”
“절대 포기하지 마라. 멘탈만 잘 잡으면 성적은 결국 오른다.”
‘나 혼자 레벨 업’하는 전교 1등 의대생의 공부 비법과 멘탈 관리 원칙
510만 학생들의 공부 멘토가 작심하고 시전하는 뼈 때리는 조언
읽자마자 공부가 미치도록 하고 싶어지는 책

고1 중간고사가 끝나면 학생들은 두 부류로 나뉜다. 공부를 계속하는 학생들과, 공부를 포기하는 학생들. 실제로 학교 교사들도 그렇게 이야기한다. “아이들이 너무 쉽게 포기한다, 그래서 교실에는 상위권과 하위권만 존재한다.” 왜 이 아이들은 공부를 시작도 하기 전에 포기했을까? 멘탈이 무너졌기 때문이다. 시작도 하기 전에 나는 할 수 없다고 포기해 버린 것이다. 그러나 끝날 때까지 끝난 게 아니다. 한 번 실패했다고 웅크려 있지 말고 다시 일어나 시작하자. 멘탈만 잘 잡으면 공부는 계속할 수 있다. 그러한 자세를 유지하면 성적은 결국 오르게 되어 있다. 멈추지 않고 계속하는 것이 중요하다. 공부는 원래 하기 힘든 것이다. 그럼에도 공부는 계속해야 하는 것이다. 나 혼자 레벨 업하고 싶은가? 지금 당장, 멘탈부터 잡아라!

『공부는 멘탈 게임이다』는 전교 1등 출신 의대생이자 전국의 수많은 학생들과 학부모들의 공부 멘토로 활약 중인 저자가 510만 학생들에게 ‘내신’도 ‘수능’도 ‘나 혼자 레벨 업’할 수 있는 공부 비법과 멘탈 관리 원칙을 담은 책이다. 이 책은 마치 게임처럼 총 일곱 개의 레벨로 구성되어 있다. 공부에 대한 동기 부여와 마인드셋부터 현실 인식과 멘탈 관리, 최상위권 도약을 위한 비법까지 각 단계를 하나씩 따라가다 보면 자연스럽게 혼자서도 레벨 업 할 수 있는 공부 비법과 멘탈 관리 원칙을 익힐 수 있다. 또한 이 책은 2022 개정 교육과정과 2028 대입 개편안이 처음으로 적용되는 2025학년도 고등학교 1학년 학생들, 그러니까 현재의 중학생들과 예비 중학생들을 대상으로 변화하는 교육과정을 이해하기 쉽게 짚어 주며 이에 어떻게 대비해야 하는지 자세히 알려 준다. 공부 동기를 찾지 못해 마음을 잡지 못하는 학생들, 공부하다가 금방 지쳐 버리는 학생들, 최상위권으로 도약하고 싶지만 어떻게 해야 할지 방향을 잡지 못하는 학생들에게, 이 책은 읽자마자 미치도록 공부가 하고 싶어지는 경험을 선사할 것이다.

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