이 책은 3급 생활체육지도자 필기검정 시험을 대비하여 만든 예상문제집으로, 개편된 연수교재의 내용을 쉽게 이해할 수 있도록 요약하였고, 필기검정 시험에 실질적인 도움이 되도록 예상문제를 뽑아 각 과목별로 수록하였다.