고려대학교 교육학과를 졸업하고 미국 펜실베이니아주립대학교에서 교육학 석사 학위를 받았다. SK텔레콤 등 다양한 기업에서 20년간 실전 경험을 쌓는 등 30년간 HRD와 조직개발 현장을 지켜 왔다. 현재는 ’팀과리더이야기’의 대표로 리더십·자기계발·조직 변화 분야에서 강연과 퍼실리테이션을 활발하게 수행하고 있다. 〈세상을 바꾸는 시간, 15분(세바시)〉에 출연한 바 있으며, 『처음 리더가 된 당신에게』, 『부하직원이 말하지 않는 31가지 진실』, 『팀십』, 『소통』, 『회사를 다닐 수도 떠날 수도 없을 때』, 『쉰 살의 직장인』 등 다수의 베스트셀러를 썼다.