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오늘을 행복하게 하는 작은 것들
글쓴이
구도 다카후미 저
출판사
미래문화사
출판일
2024년 10월 21일
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저자

이미지

구도 다카후미

내과의. 후쿠오카 대학교 의학부를 졸업한 후, 아일랜드와 호주에서 유학했다. 현재 자신의 병원인 ‘미야마시 구도 내과’에서 지역 의료에 힘쓰고 있다. 당뇨병, 고혈압, 이상지질혈증 등의 성인병, 한방치료, 다이어트 치료 등 다방면에 걸친 전문 영역을 소화하고 있다. 언론을 통해 장르를 가리지 않는 다양한 의료 최신 정보를 알리고 있다. 일본 내과학회, 일본 당뇨병 학회, 일본 비만학회, 일본 동양의학회, 일본 항가령(抗加齡) 학회, 일본 여성의학 학회, 일본 고혈압 학회, 일본 갑상샘 학회, 소아 만성 질환 지정의. ‘혼마뎃카 TV(ホンマでっか!?TV)’, ‘세상에서 가장 듣고 싶은 수업(世界一受けたい授業)’, ‘아사이치(あさイチ)’ 등의 각 방송사를 대표하는 버라이어티 프로그램에 출연했다.

책 소개

분야에세이
내일 행복하고 싶다면 지금 행복해야 한다!
‘그럼에도 불구하고 나는 행복하다!’가 진짜 행복!

현재의 불행 ▶ 미래의 불행
현재의 행복 ▶ 미래의 행복

막연한 미래에 대한 불안, 일상생활이나 인간관계에서 오는 스트레스 등 사람에 따라 원인도 각양각색이다. 그러나 이러한 증상을 호소하는 사람들에게서 찾을 수 있는 공통점이 있다. 바로 ‘폭발하기 직전까지 참는 습관’이다. 마음의 병으로 몸과 일상에 영향을 받는 분들에게 도움이 되길 바라며 이 책을 썼다.

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