• 리뷰
  • 리스트
  • 구매
육식 혁명 카니보어
글쓴이
이소미 외 1명
출판사
바이북스
출판일
2024년 12월 5일
  • 읽고있어요

  • 다 읽었어요

  • 읽고싶어요


저자

이미지

이소미

삼성병원에서 간호사로 근무하다가 지금은 학교에서 보건교사로 재직 중이다. 보건복지부장관상을 수상한 이력이 있다. 기존의 건강 상식에 기반한 건강 관리로 별다른 효과를 보지 못하던 중 카니보어식을 알게 되어 삶이 변화했다. 육식의 효용성을 널리 알리고자 SBS의 <육채전쟁>, EBS <다큐프라임>에 출연했고, <비즈인큐>에서 강연했다. 코칭 및 상담으로 학생들을 비롯해 다양한 건강 문제를 겪는 이들을 돕다가 카니보어식에 대한 자신의 경험과 노하우를 많은 사람과 공유하기 위해 이 책을 썼다. 100만 명 이상의 사람들이 건강을 되찾을 때까지 그녀의 노력은 계속될 것이다.

책 소개

분야건강 취미
기존의 건강 상식을 뒤엎는 라이프 스타일의 육식 혁명 가이드. 저자 이소미는 삼성병원에서 간호사로 근무하다가 지금은 학교에서 보건교사로 재직 중이다. 기존의 건강 상식에 기반한 건강 관리로 별다른 효과를 보지 못하고 오히려 건강이 악화되어 고통받던 중 카니보어식을 알게 되어 삶이 변화했다. 그 경험과 노하우를 담아 《육식 혁명 카니보어》를 썼다. 채식의 배반, 육식의 기적을 보여주는 책으로, 공동 저자 김근형의 만성피로증후군 극복기도 함께 수록되어 있다. 단순한 다이어트 식단이 아니라 영양적, 환경적, 윤리적 측면에서 가장 완벽한 식단이라고 자부할 수 있다. 음식을 통해 건강하고 싶고 그동안의 건강 상식들을 리셋하고 진짜 건강법을 실천하고 싶다면, 이 책을 읽어보시길 권한다.

AIAI가 리뷰를 요약했어요!

AI 리뷰가 도움이 되었나요?

전체 리뷰 (0)
최근 작성 순
예스이십사 ㈜
사업자 정보