30분안에 읽고 바로 실천할 수 있겠끔 구성하였습니다.<br /><br /> 간단한 식단 구성법: 가공식품을 배제하고, 현실적으로 따라 할 수 있는 식단 구성 팁.<br />우울한 감정을 없애는 식단: 음식 감정일기를 통해 정신적 건강도 함께 챙길 수 있는 방법.<br />다이어트 부작용 대처법: 어지럼증 같은 다이어트 부작용을 예방하고 해결하는 방법.<br /><br />이 전자책을 읽고 실천하면 <br /><br />"스칼렛 요한슨 빰치는 매력적인 비주얼: 기분이 어떨 것 같아!"<br /><br />"안야 테일러 조이와 같은 맑은 피부와 반짝이는 눈: 상상만 해도 멋지지 않아? "<br /><br />"엠마 왓슨처럼 자존감 뿜뿜: 이젠 너도 그걸 경험할 차례야!"<br /><br />"안녕~~우울, 불안: 너의 현실이 될 거야!"<br /><br />"엠마 왓슨의 매력 자유와 행복: 몸도 마음도 완전 자유로운 너! 기대되지 않아?"