세계평화와 환경보호를 주장하는 행동가이며, 45년째 망명 생활 속에서도 티벳의 해방을 위해 애쓰고 있는 달라이 라마의 삶과 티벳의 역사를 쉽고 흥미진진하게 풀어놓은, 한편의 휴먼 다큐멘터리 같은 책.

이 책은 달라이 라마의 삶과 사상, 주요 저서들에 대한 안내서라고 할 수 있다. 보다 구체적으로는 달라이 라마에 대한 사전 지식이 거의 없는 독자들에게 중국과 티벳의 정치 역사적인 관계를 설명하고 달라이 라마가 세계평화에 끼친 영향을 되짚어 보려는 목적을 갖고 있다.