미국선도 수련자들을 위하여 정각도 단계에서 선도법 단계까지 개략적인 미국선도의 흐름을 설명하였으며 특히 진기단법 이상의 수련자들에게는 선도 참고서가 될 수 있도록 구성하였다. 각 편별로 구성된 조신법, 정각도법, 통기법, 선도법의 행공자세와 경혈위치도, 천부경 등의 삽화를 첨부하여 부록으로 실었다.