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볼매뉴얼 테라피
글쓴이
김민석 저
출판사
페인프리북스(PAINFREE BOOKS)
출판일
2024년 9월 22일
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저자

이미지

김민석

한국 최고의 체형분석 전문가로써 체형분석과 교정, 볼테라피 이론, AGO 릴리즈, 내츄럴 스트레칭 등의 독자적인 재활운동 전문가의 길을 걷는 체형분석 및 교정, 재활 전문가이다. 김민석 박사는 고려대학교 물리치료학과 졸업 후 고려대학교 보건과학대학 재활과학 박사, 석사 학위 취득했다. 고려대학교 일반대학원 우수논문상 수상(2019), 고려대학교 대학원 학술연구회 수상(2016, 2018)했으며 현재 페인프리바디랩, 페인프리필라테스, 페인프리에듀, 페인프리북스 대표이다. 볼테라피재활필라테스협회장, 현) 차의과학대학교 통합의학과 외래교수, 대한근신경 기능재활협회장, 여주대학교 겸임교수, 한신대학교 특수체육학과 외래교수, 유니이노 DESIGN LAB(기업부설연구소 연구소장)로도 활동하고 있다. 미국 재활의학회(ACRM, 포스터 연구 발표, 2017), 고려대학교 응용신경기능연구실 & 안암병원 유방내분비외과 공동연구 수석 연구원이였다. 저서로는 『실전기능해부학』(2019), 『볼테라피 재활홈트』(2021), 『볼테라피바이블 - 근육』(2021), 『유방암재활홈트』(2022), 『볼매뉴얼테라피』(2024) 등이 있다.

고려대학교 보건과학대학 재활과학 박사, 고려대학교 물리치료학과 졸업.
고려대학교 일반대학원 우수논문상 수상(2019), 고려대학교 대학원 학술연구회 수상(2016, 2018).
현) 페인프리테라피 대표, 페인프리에듀 대표, 페인프리북스 대표, 볼테라피재활필라테스협회장, 대한근신경 기능재활협회장, 대한체형교정협회장, 유니이노 DESIGN LAB(기업부설연구소 연구소장), 차의과학대학교 통합의학과 외래교수.
전) 여주대학교 겸임교수, 미국 재활의학회(ACRM, 연구 발표, 2017), 고려대학교 응용신경기능연구실 & 안암병원 유방내분비외과 공동연구 수석 연구원.

책 소개

분야건강 취미
상위 1% 퍼스널트레이너의 1:1 퍼스널트레이너의 전문성을 높여줄 훌륭한 도구다. 이전에 없던 새로운 개념의 피트니스 교육법이다. 짐워크아웃 시 발생할 수 있는 다양한 통증과 자세, 기능 장애를 해결을 통해 피트니스 동작의 완성도를 높여 줄 수 있다. 『볼매뉴얼테라피 Ⅰ- 짐워크아웃』는 근육 및 근막, 신경, 힘줄 이완을 통해 근육의 고유수용감각 재교육, 근육활성화 증가 등의 효과를 기대할 수 있다.

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