과거의 외상 기억과 마주하는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 하지만 PTSD 치료는 단순히 과거를 극복하는 것을 넘어, 현재를 회복하고 미래를 곧게 세우기 위한 과정이어야 한다.『PTSD를 위한 행동활성화 치료 워크북』은 이러한 접근을 바탕으로, 외상의 상처로 인해 멀어진 삶을 다시 회복하고, 건강한 일상으로 나아갈 수 있도록 돕는 실용적인 치료 가이드다.