다른 사람을 의식하면서 살아가는 것, 수많은 것들을 비교하는 모든 것은 바로 경쟁심이 또 다른 표현이라고 할 수 있겠다. 하지만 대부분 경쟁심에 대해서 노골적으로 드러내거나 말하지 않는다. 경쟁을 인정하면서도 그 감정을 은밀하게 숨기고 있다. 아마 경쟁심을 드러내는 것은 스스로 무언가 결핍되어 있다는 것이 아닐까 생각하기 때문일 것이다. 또는 이미 경쟁이나 경쟁심에 대한 잘못된 고정관념 때문일 것이다. 하지만 경쟁심을 갖는 것은 자신과 주변을 발전시킬 수 있는 엄청난 에너지를 가져다준다.

이 책은 불편하게 여기면서 라이벌과 경쟁심을 숨기기보다 드러내고 적극적으로 활용할 수 있는 방법을 알려준다. 보다 자신을 키울 수 있는 원동력으로 키우라는 것이다. 정신분석학자인 저자는 라이벌과 경쟁심으로 상담 치료하는 과정에서 얻은 지식과 경험을 토대로, 다양한 라이벌의 심리와 경쟁의 유형에 대한 모든 것을 담았다. 우선은 라이벌과 경쟁심에 대한 부정적 고정관념은 버리고, 인생의 피할 수 없는 동반자로 라이벌 관계를 받아들여 승리자가 되길 권하고 있다.