웰빙은 돈 많고 시간 많고 여유 있는 사람들만의 전유물이 아니다. 웰빙에 대한 인식을 바꿔 놓을 수 있는 『내 이름은 뉴욕식 웰빙 테라피스트』. 웰빙 테라피스트 정혜나가 고가의 럭셔리한 웰빙 숍에서 즐기는 테라피를 집에서도 따라할 수 있도록 만들었다. 혼자서 즐기는 셀프 케어 스파 테라피, 사랑하는 연인을 위한 홈 케어 스톤 테라피, 온 가족을 위한 한방 테라피, 세계적인 웰빙 테라피의 진수 아유르베다 테라피를 골고루 맛볼 수 있다.

이 책에서는 단순히 미용만을 위한 웰빙이 아니라, 남녀노소 온 가족이 골고루 누릴 수 있는 내용으로 비싼 비용을 들이지 않아도 우리 주변에 있는 재료들을 이용해 건강을 지키고 휴식을 누릴 수 있는 4가지 테라피를 모아놓았다. 아내가 남편에게, 엄마가 아이에게, 아들이 부모님에게…. 힘들고 지친 가족을 위해서 웰빙 테라피로 사랑을 표현해보자. 쉽고 간단하지만 효과가 큰 테라피이기 때문에 전문 테라피스트가 되고 싶은 이들을 위한 기본서도 되어줄 것이다.

이 책은 특히 사람과 사물을 3가지로 분류해 이에 따른 처방과 치유, 테라피를 실시하는 인도의 의학 아유르베다를 다루고 있다. 전 세계적으로 새롭게 인정받은 아유르베다 테라피는 요가와 명상, 호흡법까지 포함한다. 어렵게 느껴지는 아유르베다 테라피를 집에서 손쉽게 적용할 수 있도록 우리나라 사람들에게 맞게 만들었다.

지은이 정혜나는 미국에서 시작된 웰빙 붐 초기 시대에 먼저 성공한 웰빙 테라피스트. 국내에서 부분적인 뷰티 분야로 발전되어온 각종 테라피를 종합해, 동서양의 장점을 살려 온 가족의 건강 관리법으로 승화시켰다. 웰빙 테라피스트 정혜나가 제안하는 테라피를 이용해 바쁘고 지친 가족들의 건강을 한꺼번에 되찾아보자.