소아과 전문의들이 새롭게 제안하는 이유식의 원칙에 따른 건강한 아기 밥상. 이 책은 성장 단계별 이유식, 유아식 요령과 쉽고 빠르게 만들 수 있는 조리법까지 0세에서 3세까지 아이의 먹거리를 담았다. 특히 두 아이의 이유식을 직접 만들어 먹인 소아과 전문의의 실제 경험 내용을 바탕으로 한 생생한 조언도 만날 수 있다. 보너스로 요리를 도와주는 22가지 쿠킹 노트와 알레르기 걱정 없는 재료 선택, 천연 조미료 만들기 같은 정보도 이유식을 더욱 다양하고 즐겁게 만든다.