한글이 사람들의 뜻을 소통하기 위한 매개도구이듯이 사람들의 마음을 주고받을 수 있는 도구로서 '마음한글을'을 소개한다. 공유의 삶으로 이것이 이어져서 한글명상, 한글요가, 한글체조가 얘기되고 있다.