쿤달리니는 인간 생명의 근원이며, 잠재된 무한한 에너지이다. 범속한 인간은 이러한 것이 내 안에 있는 줄도 모르고 이 세상을 떠난다. 범속한 삶으로부터 초월하고자 하는 야심이 있는 자만이 이것을 계발할 수 있다. 잠자는 이 에너지의 각성 방법이 바로 쿤달리니 요가이다. 여기에 관한 책은 많으나, 바르게 알고 소개한 문헌은 많지 않다. 그래서 부족하나마 그동안 이 요가를 연구하고 수행해온 것을 토대로 그것의 실체를 밝히고자 한다.