생활설계는 삶의 여러 측면을 종합적으로 고려하여 미래를 준비하고, 변화에 유연하게 대응하며, 스스로 주체적으로 일상을 경영할 수 있도록 돕는 역할을 한다. 오늘날 다양한 가족의 요구와 자원에 부응한 맞춤형 접근이 더욱 중요해지고 있는 만큼, 생활설계는 개인과 가족 모두에게 필요한 실천적 과정이라 할 수 있다. 이 교재는 생활설계에 대한 이론적 토대와 실천적 방법을 체계적으로 이해하고 적용할 수 있도록 기획된 것이다. 생활설계의 기본 개념과 이론을 바탕으로, 시간, 재무, 여가, 경력, 관계 등 삶의 주요 영역에서의 구체적 생활설계 방안을 다루고 있다. 또한, 생애주기별로 변화하는 개인과 가족의 과제를 이해하기 위해 청년기, 중년기, 노년기로 나누어 각 생애 단계에서의 특징과 요구를 반영한 생활설계상담의 실제를 제시하고 있다. 이와 더불어 부부가족, 한부모가족, 1인가구 등 다양한 가족구조를 반영한 맞춤형 생활설계상담도 살펴보고 있다. 생활설계상담은 개인과 가족의 삶의 질 향상을 목표로 하는 생활과학의 학문적 성격을 반영하여, 이론과 실천을 통합적으로 다루고 있는 교과목이다. 본 교과의 학습을 통해 생활설계의 기본 개념과 원리를 익히고 이를 실제 상황에 적용할 수 있는 실질적 역량을 함양할 수 있을 뿐만 아니라, 개인과 가족이 생활을 종합적이고 장기적인 관점에서 진단하고 계획할 수 있도록 지원하는 생활설계상담 전문가로서의 역량을 강화할 수 있다. 이 교재가 생활설계상담 수업에서 개인과 가족이 자신의 삶을 주체적으로 설계하고, 변화하는 환경 속에서 행복한 삶을 살아갈 수 있는 역량을 키우기 위한 든든한 학습도구가 되기를 바란다. 더 나아가 생활설계상담 교재의 학습을 통해 변화와 불확실성이 가득한 시대에 개인과 가족이 삶을 스스로 설계하고 주도적으로 살아갈 수 있도록 돕는 길잡이가 될 수 있기를 기대한다.