요즘 우리는 누구나 한 번쯤 삶의 무게에 짓눌린다고 느낀다. 사회는 점점 더 복잡해지고, 경제적 불안정성은 우리의 삶을 더욱 힘겹게 만든다. 인간관계마저 팍팍해진 지금, 우리는 때때로 ‘과연 살아볼 만한 삶인가?’라는 질문을 던지곤 한다. 이러한 질문 앞에서 흔히 우리는 철학과 문학을 통해 위안을 얻는다. 이번에 아직은 삶만한 세상에 대한 담담한 에세이집을 읽었다. 이서연님의 <어쩌면 살아볼 만한 삶이겠다>였다. 아직은 우리 사회가 살아볼만하고 희망이 있는 곳이 아닐까? 저자의 글에 위안을 받고 싶다. ^.^

저자인 이서연님은 삶의 무게에 짓눌려 감정을 잃었던 날들, 그저 살기 위해 펜을 들었습니다. 조심스레 문장을 이어 갈 때마다 오랫동안 가라앉아 있던 감정들이 하나둘 모습을 드러냈고, 흩어진 조각들이 맞춰질수록 비로소 나 자신을 이해하기 시작했습니다. 이제는 지난날의 나와 같은 처지에 놓인 사람들에게 손을 내밀기 위해 펜을 듭니다. 그들이 오늘을 버틸 힘과 내일을 맞이할 용기를 얻을 수 있도록 글을 씁니다. 지난 시간의 내가 그랬듯, 늘어놓은 진심들이 작은 빛이 될 수 있기를 바라며 앞으로도 쓰는 일을 멈추지 않으려고 합니다. 인스타그램 @wes_tkite

책의 목차는 다음과 같다.

프롤로그: 잃어버린 감정들을 찾아서

1부 | 우울: 우리의 우울이 찬란해지는 순간

2부 | 사람: 우린 꽤 괜찮은 사람이란 걸 알아차리고

3부 | 불안: 불안이 우릴 지켜주는 순간

4부 | 사랑: 나도 너도 사랑할 수 있을 거야

에필로그: 이제는 살리기 위해 글을 씁니다

‘나를 대신해서 내 감정을 솔직하게 표현해 준 누군가의 글을 읽으면 그렇게 눈물이 날 수밖에 없다.’

이서연 저자가 프롤로그에 쓴 문장은 많은 이들의 공감을 불러일으킨다. 우리가 슬프고 우울한 상황 속에서 자신의 감정을 정확히 정의하지 못할 때, 비슷한 경험을 한 누군가의 솔직한 글을 마주하면 가슴 깊이 울림을 느끼게 된다. 마치 한 대 맞은 듯 먹먹함과 함께 눈물이 왈칵 쏟아지는 경험, 이유조차 모른 채 흐르는 눈물 속에서 우리는 공감과 위로를 발견한다.

사람은 때때로 스스로에게 솔직하지 못한 채 살아간다. 자신의 내면에서 외치는 목소리를 외면할 때, 마음속 깊은 틈이 점점 벌어지는 법이다. 아프면 아프다고 인정하고, 힘들면 쉬어가며, 부정적인 감정을 억누르지 않는 것이 중요하다. 하지만 머리로는 이해해도 실천하기란 쉽지 않다. 그래서 이서연 작가는 슬픔과 우울을 극복하라는 흔한 메시지 대신, 감정 자체를 전달하고자 한다. 글을 통해 독자들이 자신의 감정에 솔직해지고, 이를 받아들일 용기를 가지길 바라는 마음이 담겨 있다.

『어쩌면 살아볼 만한 삶이겠다』는 복잡한 현대 사회 속에서 흔들리며 살아가는 우리에게 따뜻한 위로와 현실적인 조언을 건네는 에세이다. 우리의 우울이 찬란해지는 순간 우울과 슬픔에 대한 이야기가 있다. 저자는 울음과 웃음의 이면에서, 행복을 향한 인간의 본질을 돌아보게 한다. 혼자만 힘들다고 느껴지는 순간, 공허함에 사로잡히는 이유를 살펴보며, 우울을 부정적인 감정으로만 보지 않고 성장과 자기 이해의 과정으로 바라본다. 또한 우린 꽤 괜찮은 사람이란 걸 알아차리고 인간관계와 자기 인식에 대헤 이야기 한다. 타인의 시선과 평가에 흔들리지 않고 스스로를 존중하는 법, 건강한 관계를 맺는 방법을 이야기한다. 저자는 독자들에게 자신이 이미 충분히 괜찮은 사람임을 인식하고, 자신감을 가지고 살아가길 권한다.

불안이 우릴 지켜주는 순간 불안과 두려움을 현실적으로 바라보는 법은 어떨까? 불안을 완전히 없애려 하기보다는 그것을 인정하고 함께 살아가는 것이 중요함을 강조한다. 저자는 불안을 다스리는 다양한 방법과 실패를 두려워하지 않는 자세를 통해 독자들이 불안을 새로운 시각으로 받아들이도록 돕는다. 마지막으로 사라이야기는 공감이 많이 간다. -나도 너도 사랑할 수 있을 거야 -사랑에 대한 다양한 이야기를 담고 있다. 사랑의 본질과 그로 인한 감정의 변화, 사랑을 통해 얻는 성장과 깨달음에 대해 탐구하며, 관계 형성의 중요성을 이야기한다. 저자는 사랑이 단순한 감정이 아닌, 우리 삶을 풍요롭게 하고 의미를 부여하는 요소임을 강조한다.

책의 가장 큰 매력은 저자의 솔직하고 담담한 문체다. 마치 친한 친구와 대화하듯 편안하게 다가오는 글은 화려한 수사 없이도 독자들의 공감을 이끌어낸다. 저자의 개인적인 경험과 감정이 녹아 있어 더욱 진솔하게 다가오는 이 책은 단순한 위로를 넘어, 현실적인 조언과 깊은 통찰을 제공한다. 삶의 어려움과 불확실성에 직면한 이들에게 따뜻한 등불이 되어 줄 것이다. 단순히 힘내라는 메시지가 아니다. 작가의 경험을 바탕으로 우울과 불안이 나만 겪는 문제가 아님을 깨닫게 하고, 그것을 안고 살아가는 방식을 이야기한다. 관점을 바꿔 세상을 바라보는 법을 알려주는 이 책은, 한 줄 한 줄이 마음 깊이 와닿는다.

책 속의 인상적인 문장들:

"나는 당신이 살아주면 좋겠습니다." - 자격이 필요하지 않은 행복

"부정적인 감정이 내 마음속에서 자릴 비켜줄 때가 오면, 우리가 해야 할 연습이 있습니다. 바로 행복을 느끼는 시간을 더 오래 지속시키는 것입니다."

"공허함을 '피하고만 싶은 존재'로 보지 않았으면 좋겠습니다. 원래 내 안에 살던 친구이니, 찾아올 땐 반갑지 않더라도 문을 열어주며 잠시 자릴 내어주면 좋겠습니다."

"인간관계를 맺을 때 자주 하는 착각이 있다. 바로 나에게 잘해주는 사람을 '좋은 사람'으로 생각하는 것. 하지만 정말 좋은 사람이란 내 정신적 에너지를 빼앗지 않는 사람이다. 다시 말해, 서로에게 긍정적인 영향을 주는 관계가 건강한 관계다."

따뜻한 위로와 단단해지는 마음을 전하는 책이다. 오디오북으로 들으며 내면을 다지는 것도 좋은 방법일 것이다. 편안한 문체와 감성적인 표현 덕분에 쉽게 읽히면서도 깊은 공감을 불러일으키는 이 책은, 삶을 버티는 우리에게 꼭 필요한 이야기들을 담고 있다. 위안을 받는 책이다. ^.^

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