헐리우드 스타들과 주로 일해온 마사지 전문가 래리 코스타의 전신마사지 노하우가 담겨있다. 피로와 스트레스에 지친 건강을 회복할 수 있는 전신 마사지 과정을 차근차근 소개할 뿐 아니라, 미용을 위한 뷰티 마사지와 혼자 하는 셀프 마사지 등 상황에 따른 다양한 마사지 방법을 소개하고 있다. 각 신체 부위에 자연스럽게 이어지는 마사지를 통해 온몸의 통증과 결림을 시원하고 해소하고, 부드러운 자극의 얼굴 마사지로 피부를 매끄럽고 빛나게 유지할 수 있다. 아로마 요법이 결합되어 한층 효과를 높인 마사지로 지친 일상에 활력소가 될 것이다. 마사지의 기본 테크닉을 우선 소개하고, 전신마사지, 미용마사지, 건강마사지, 셀프마사지를 항목별로 상세하게 설명하고 있다.