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골프 손상 평가 및 재활운동 가이드
글쓴이
백형진 외 2명
출판사
예방의학사
출판일
2025년 2월 28일
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저자

이미지

백형진

동국대 산학협력단 겸임교수, 대한예방운동협회 협회장, 가천대학교 특수치료대학원 겸임교수.
경희대학교 스포츠의학과를 졸업 후, 차의과학대학교에서 통합의학 석.박사를 마치고, 한양대, 국민대, 경희대, KBS스포츠예술과학원과 현장에서 대한예방운동협회와 바디메카닉을 운영하며 트레이너, 필라테스, 요가 강사, 운동 지도자들에게 부상 예방 및 스포츠 재활과 운동수행능력 향상에 필요한 교육을 교육하고 있다. 대한예방운동협회 협회장이다. 1편 『선수 트레이너가 알아야할 모든 것』, 2편 『트레이너가 알아야할 모든것』의 대표저자이며, 『체육대학개론』 등의 다수의 공저서가 있고, 『프리햅운동』의 대표역자이며 이외 다수 공역 도서가 있다.

책 소개

분야건강 취미
골프는 신체의 유연성과 근력, 정교한 기술이 요구되는 스포츠다. 하지만 많은 골퍼들이 부상의 위험을 간과한 채 반복적인 스윙과 잘못된 자세를 유지하며 경기에 임하곤 한다. 특히 아마추어 골퍼뿐만 아니라 프로 선수들조차도 부상의 영향을 받으며, 이는 경기력 저하뿐만 아니라 장기적인 건강에도 악영향을 미칠 수 있다. 이 책 『골프 손상 평가 및 재활운동 가이드』는 골프와 관련된 주요 부상에 대한 평가 방법을 체계적으로 정리하고, 효과적인 재활운동을 통해 부상을 예방하고 회복할 수 있도록 돕기 위해 집필되었다. 이를 위해 스포츠 손상과 재활 분야의 최신 연구를 바탕으로 실질적인 해결책을 제시하며, 골프 선수뿐만 아니라 트레이너, 물리치료사, 그리고 골프를 즐기는 일반인들에게도 도움이 될 수 있도록 구성하였다. 본 가이드를 통해 독자들이 자신의 몸 상태를 보다 정확히 이해하고, 부상을 예방하며, 건강한 골프 라이프를 유지할 수 있기를 바란다. 이 책이 골프를 사랑하는 모든 분들에게 실질적인 도움이 되기를 기대하며, 부상 없이 오랫동안 골프를 즐길 수 있도록 하는 데 작은 길잡이가 되기를 바란다.

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