나누는 삶을 살아가는 사람들이 받게 되는 선물에 초점을 맞추어 이야기를 시작하는 이 책은 행복감과 육체적 건강을 나눔을 통해 얻을 수 있다는 이야기와 함께 통계와 의학지식을 동원하여 그야말로 '진정한 웰빙이란 이런 것이구나'하는 생각이 절로 들게 한다. 우리가 나눔을 통해 얻는 일상적인 만족감 뿐 아니라 신체적 건강까지 향상시킨다는 색다른 주장이 이 책에 포함되어 있다. 예컨데 주는 행위를 통해 장수하고 스트레스가 해소되며, 면역성이 길러진다는 것이다. 신뢰할만한 의학박사들의 증언과 실제 사례에 근거해 체계적으로 서술되어 있다. 나눔은 행복, 건강 그리고 치유이다.