내 마음을 위한 뇌과학

  • 리뷰
  • 리스트
  • 구매

내 마음을 위한 뇌과학

글쓴이
쿼카쌤(강건) 저
출판사
노르웨이숲
출판일
2025년 3월 21일

리뷰 16 밑줄 1 포스트 0 리스트 0

읽고싶어요
  • 읽고있어요

    1명
    spyhufs
  • 다 읽었어요

    16명
    oulyish
    이공이공
    오필리아
  • 읽고싶어요

    0명

저자

이미지

쿼카쌤(강건)

스레드(Threads)에서 마음과 뇌에 대한 이야기를 전하는 의대생 작가. 논문을 기반으로 공부한 뇌과학 지식과 자신의 경험을 나누며, 7개월 만에 조회 수 450만 회를 기록했다. 감정과 습관의 원리 등 삶에 적용할 수 있는 실용적인 뇌과학 이야기를 주로 다룬다. 뇌의 작동 방식을 이해하는 것만으로도 마음을 괴롭히던 많은 문제들이 해소될 수 있음을 직접 경험한 저자는, 이 책을 통해 뇌과학이 마음을 위로하고 삶을 더 나아지게 하는 강력한 도구가 될 수 있음을 전하고자 했다. 나아가, 독자들이 뇌과학을 따뜻한 친구이자 든든한 멘토로 받아들이길 바란다. 현재는 마음을 치유하는 정신과 의사와 뇌를 연구하는 학자라는 두 가지 꿈을 향해 나아가고 있다.

책 소개

분야인문
* 뇌과학자 장동선 박사, 〈닥터프렌즈〉 우창윤 교수, 경희대 정신건강의학과 백종우 교수 추천!
* 눈치 보는 걱정쟁이였던 그는 어떻게 마음을 다스릴 수 있게 되었을까?
* 7개월간 스레드 조회수 450만 이상!, 지금 가장 사랑받고 있는 의대생 작가의 마음 성장기

“늘 불안하고, 생각이 많고, 집중하기 어렵고, 무기력하고 우울하기까지… 도대체 난 뭐가 문제라서 이 모양일까?” “그건 모두 뇌에서 자연히 일어나는 일일 뿐이에요.”

스레드에서 화제만발! 의대생 ‘쿼카쌤’의 뇌과학 이야기를 이제 책으로 만난다. 무기력, 우울, 산만함, 불안감 등 여러 가지 문제들을 뇌과학의 관점에서 설명하고, 해결할 수 있도록 소개한다. 내 마음이 내 뜻대로 안 되어 괴로웠던 그 시간들은 내 뇌를 잘 다루지 못했던 것 일뿐. 뇌의 작동 방식을 알고 나면 나를 괴롭히던 문제를 풀 힘이 생기고, 내가 원하는 모습으로 성장할 수 있는 길도 찾을 수 있을 것이다.

AIAI가 리뷰를 요약했어요!

AI 리뷰가 도움이 되었나요?
9.1
평가 41리뷰 16
리뷰 쓰기
  • 1개

  • 2개

  • 3개

  • 4개

  • 5개


포토/동영상 (5)

더보기

전체 리뷰 (16)
최근 작성 순
  • 이미지

    내 마음을 위한 뇌과학 글쓴이 쿼카쌤(강건) 저 출판사 노르웨이숲

    0
    0
  • 이미지

    반려뇌를 키우기 좋은 책

    0
    0
  • 이미지

    내 마음을 나도 모를 때

    0
    0
  • 이미지

    지쳐있는 나의 뇌를 깨우는 법

    • 이미지
    • 이미지

    캔디님 외 1명이 좋아합니다

    2
    0
  • 이미지

    내 마음을 위한 뇌과학

    • 이미지
    • 이미지
    • 이미지

    캔디님 외 2명이 좋아합니다

    3
    0
  • 이미지

    내 마음을 위한 뇌과학

    • 이미지
    • 이미지
    • 이미지

    캔디님 외 4명이 좋아합니다

    5
    0
  • 이미지

    게으른 오늘의 나를 이해할 수 있게 해주는 책

    • 이미지
    • 이미지
    • 이미지

    레오킴님 외 7명이 좋아합니다

    8
    0
  • 이미지
    주간우수

    회피에서 도전으로 “내 마음을 위한 뇌 과학”

    • 이미지
    • 이미지
    • 이미지

    영영님 외 17명이 좋아합니다

    18
    12
  • 이미지

    머릿속이 따수워지는 뇌과학책이라니

    • 이미지
    • 이미지
    • 이미지

    캔디님 외 2명이 좋아합니다

    3
    0
  • 이미지

    나의 속 뇌, 나를 움직이는 뇌

    • 이미지
    • 이미지
    • 이미지

    pearl555님 외 5명이 좋아합니다

    6
    0
예스이십사 ㈜
사업자 정보