늙어감을 추하다고 여기는 사람은 없을 것이다. 그러나 어떻게 늙어가느냐에 대한 문제는 각 개인에 따라 천차만별의 답이 나올 것이다. 여기에서 저자는 늙음을 늙음 자체로서가 아닌 자연의 섭리 거스를 수 없는 당연한 물의 흐름처럼 설명한다. 그리고 즐겁게 늙어가는 방법에 대한 실천적인 제안을 서술한다. 또한 고령화사회의 문제점이 대두되는 시점에서 진지한 물음과 그에 대한 해법으로서 그 용도가 분명하다.