우울로 마음이 지칠 때
나에게 건네는 따뜻한 위로
“괜찮지 않아도 괜찮다!”

오래된 상처와 아픔으로 우울한 감정이 계속되고 있지는 않나요? 사람에게 받은 상처로 인해 내 마음을 닫아걸고 있나요? 다른 사람들에게 외면받고 소외되었다는 생각에 외롭다고 느끼고 있나요? 이런 상처받은 마음을 돌봐주지 않고 그대로 방치한다면 상처가 쌓이고 쌓여 마음은 단단히 굳어 버릴 수 있습니다. ‘난 원래 이랬으니까’라는 생각에서 벗어나 지쳐 있을 내 마음을 돌봐주어야 할 때입니다. 그동안 우울과 소외감, 강박, 트라우마에 사로잡혀 있던 나를 위로해 주어야 합니다. 다양한 아픔을 가진 사람들을 만나 치유를 도왔던 저자는 이 책을 통해 진정한 나의 마음을 헤아리고 위로하고, 앞으로의 인생 여정을 힘 있게 나아갈 수 있도록 용기를 더해줍니다. 어쩌면 인생은 상처와 어려움으로 가득할 것입니다. 하지만 이 책을 통해 위로받아 회복된 마음 깊은 곳에서 내 인생을 살아갈 힘과 용기를 얻을 수 있을 것입니다.