매번 세우고는 실천하지 못하는 목표, "그래, 이번만은 꼭!" 하면서도 이루지 못하는 목표ㆍ계획, 이 책은 다양한 체크리스트를 통해 목표 설계에서 달성까지 꼼꼼히 분석하게 도와준다. 특히 애매한 꿈ㆍ모호한 의도들을 명확한 목표로 떠오르게 하고, 늘 급한 일 때문에 쫓기는 삶을 제때, 제대로 성과를 내는 삶으로 바꿔준다. 그래서 쓸데없는 스트레스에서 벗어나 건강하고 쾌적하게 목표를 향해 전진할 수 있으며, 목표 달성을 위한 심리 테크닉을 통해 조직과 자신의 목표 합의를 통해 궁극적인 목표를 향해 함께 나아가는 길을 발견할 수 있을 것이다.