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인내가 주는 힘
- 글쓴이
- M. J. 라이언 저
- 출판사
- 시크릿하우스
- 출판일
- 2025년 4월 15일
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저자
M. J. 라이언
베스트셀러 작가이자 변화 전문가다. 코너리 출판사의 전 CEO이자 편집 이사였으며, 자산 컨설팅 기업 PTP(Professional Thinking Partners)에서 개인 및 그룹의 동기부여와 성장을 돕는 전문가로서 활약했다. ‘성취 동기의 전문가’로도 불리는 그녀는 국제코칭연맹(ICF, International Coaching Federation)의 회원이며 현재 고성과 경영진, 기업가, 리더들을 위한 리더십 코칭 전문가로 일하고 있다. 또한 인내, 친절, 감사, 관용을 주제로 한 대중 강연 활동 역시 활발히 하고 있다.
그녀는 스스로를 성격 급하고 성취욕 높은 유형이라고 소개한다. 그리고 자신이 해낸 것처럼, 조급함 때문에 스트레스 받는 많은 이들에게 ‘끝까지 버티는 힘은 연습으로 키울 수 있다’고 독려한다. 참지 못하는 것은 습관이며, 마찬가지로 참는 것도 습관이다. 끝까지 버티는 힘은 연습으로 키우는 것이 가능한 능력이다.
전문지 헬스닷컴(Health.com)과 라이프 매거진 굿하우스키핑(Good Housekeeping)의 편집위원이고, 투데이쇼(The Today Show), CNN 등 여러 방송 프로그램에 출연했다. 뉴욕타임스 베스트셀러 《나눔의 행복(Random Acts of Kindness)》의 공저자이며 《감사(Attitudes of Gratitude)》, 《행복의 변신(The Happiness Makeover)》 등 여러 권의 책을 썼다.
그녀는 스스로를 성격 급하고 성취욕 높은 유형이라고 소개한다. 그리고 자신이 해낸 것처럼, 조급함 때문에 스트레스 받는 많은 이들에게 ‘끝까지 버티는 힘은 연습으로 키울 수 있다’고 독려한다. 참지 못하는 것은 습관이며, 마찬가지로 참는 것도 습관이다. 끝까지 버티는 힘은 연습으로 키우는 것이 가능한 능력이다.
전문지 헬스닷컴(Health.com)과 라이프 매거진 굿하우스키핑(Good Housekeeping)의 편집위원이고, 투데이쇼(The Today Show), CNN 등 여러 방송 프로그램에 출연했다. 뉴욕타임스 베스트셀러 《나눔의 행복(Random Acts of Kindness)》의 공저자이며 《감사(Attitudes of Gratitude)》, 《행복의 변신(The Happiness Makeover)》 등 여러 권의 책을 썼다.
책 소개
분야자기계발
스스로에게 시간은 충분하다고 말해라
“우리가 실패하는 건 좌절감 때문이 아니라,
조급함 때문이다.”
오늘날 우리는 모두 허둥지둥 인생을 사는 것 같다. 끊임없이 움직이며, 주변의 모든 것들과 모든 사람들이 더 빨라지기를 바란다. 스마트폰과 단축 번호 사이, 이메일과 택배 사이 우리 문화에서 ‘빠름’이 사라졌다. 이제 사람들은 다양한 수준의 ‘느림’만 경험한다. 우리는 모두 ‘조급증(hurry sickness)’에 걸렸다.
책 《인내가 주는 힘》은 모두 조급증에 걸려 있는 이 시대에 인내심의 중요성, 즉 인내심이 우리에게 어떤 도움이 되고, 오늘날 왜 그렇게 중요한지, 어떻게 하면 더 인내심 있는 사람이 될 수 있는지에 대해 다시 말하는 책이다. 인내심은 우리가 만족스러운 삶을 사느냐 못 사느냐를 가름 짓는 결정적인 요소다. 또한 우리에게 자제력을 주고 멈춰 서서 현재에 충실할 수 있는 능력을 준다. 여기에서부터 우리는 현명한 선택을 할 수 있다. 인내심이 있으면 다른 사람들을 더욱 사랑할 수 있고, 살아가면서 처하는 상황을 더욱 편히 받아들일 수 있으며, 원하는 것을 더 잘 얻을 수 있다. 인내심은 건강한 인간관계, 더 수준 높은 업무 성취도, 마음의 평화라는 성숙함과 지혜의 결실을 준다. 인내심은 우리를 최상의 상태에 있게 하며, 행복하고 의미 있는 삶을 사는 데 반드시 필요하다. 원하는 것이 있다면 끝까지 버티는 힘이 있어야 한다. 조급함 때문에 스트레스 받고, 성급한 결정 때문에 후회했던 많은 이들에게 이 책은 조급함의 고통에서 벗어날 수 있는 길을 차분히 안내한다. ‘인내’라는 이 고리타분한 말이 반드시 당신의 인생을 바꿀 것이라고 말이다. 인내의 힘을 활용한다면, 우리가 결국 해결하지 못할 문제는 없다.
“우리가 실패하는 건 좌절감 때문이 아니라,
조급함 때문이다.”
오늘날 우리는 모두 허둥지둥 인생을 사는 것 같다. 끊임없이 움직이며, 주변의 모든 것들과 모든 사람들이 더 빨라지기를 바란다. 스마트폰과 단축 번호 사이, 이메일과 택배 사이 우리 문화에서 ‘빠름’이 사라졌다. 이제 사람들은 다양한 수준의 ‘느림’만 경험한다. 우리는 모두 ‘조급증(hurry sickness)’에 걸렸다.
책 《인내가 주는 힘》은 모두 조급증에 걸려 있는 이 시대에 인내심의 중요성, 즉 인내심이 우리에게 어떤 도움이 되고, 오늘날 왜 그렇게 중요한지, 어떻게 하면 더 인내심 있는 사람이 될 수 있는지에 대해 다시 말하는 책이다. 인내심은 우리가 만족스러운 삶을 사느냐 못 사느냐를 가름 짓는 결정적인 요소다. 또한 우리에게 자제력을 주고 멈춰 서서 현재에 충실할 수 있는 능력을 준다. 여기에서부터 우리는 현명한 선택을 할 수 있다. 인내심이 있으면 다른 사람들을 더욱 사랑할 수 있고, 살아가면서 처하는 상황을 더욱 편히 받아들일 수 있으며, 원하는 것을 더 잘 얻을 수 있다. 인내심은 건강한 인간관계, 더 수준 높은 업무 성취도, 마음의 평화라는 성숙함과 지혜의 결실을 준다. 인내심은 우리를 최상의 상태에 있게 하며, 행복하고 의미 있는 삶을 사는 데 반드시 필요하다. 원하는 것이 있다면 끝까지 버티는 힘이 있어야 한다. 조급함 때문에 스트레스 받고, 성급한 결정 때문에 후회했던 많은 이들에게 이 책은 조급함의 고통에서 벗어날 수 있는 길을 차분히 안내한다. ‘인내’라는 이 고리타분한 말이 반드시 당신의 인생을 바꿀 것이라고 말이다. 인내의 힘을 활용한다면, 우리가 결국 해결하지 못할 문제는 없다.
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