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만다라로 자기 돌봄
- 글쓴이
- 소향빛 저
- 출판사
- 글모이
- 출판일
- 2025년 3월 17일
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저자
소향빛
30여 년 상담 현장에서 사람들을 만나 온 상담심리학 박사이다. 사람들을 좋아하고, 사람들을 만나야 행복한 현장 전문가이다. 또한, 다양한 분야에 대한 호기심으로 배우는 것을 즐기는 꿈 많은 활동가이다. 국가자격증(청소년상담사, 청소년지도사, 임상심리사, 직업상담사, 사회복지사, 평생교육사 등)과 학회·민간 자격증(전문상담사, MBTI강사, 원예치료사, 미술치료, 놀이치료, 영화치료, 푸드테라피 등) 을 보유하며 관련 활동을 하고 있다.
책 소개
분야인문
진정한 평안을 원하세요? 갈등 해결을 원하세요? 먼저 나 자신을 알아보세요. 내가 원하는 것, 욕구가 무엇이었는지를 알게 되어 평화로운 삶을 살 수 있을 거예요.
만다라, C.G. 융의 무의식과 원형, 마셜 B. 로젠버그의 비폭력 대화를 중심으로 나 자신을 먼저 연민해 보고, 사랑하고, 타인을 이해하며 평화로운 삶을 살 수 있도록 구성한 책이다. 55가지의 욕구와 가치들을 통해 나의 욕구가 무엇인지 '알아차림'을 통해 자기 돌봄뿐만 아니라 타인과도 평화로운 관계를 맺도록 돕는 힐링書이다.
만다라, C.G. 융의 무의식과 원형, 마셜 B. 로젠버그의 비폭력 대화를 중심으로 나 자신을 먼저 연민해 보고, 사랑하고, 타인을 이해하며 평화로운 삶을 살 수 있도록 구성한 책이다. 55가지의 욕구와 가치들을 통해 나의 욕구가 무엇인지 '알아차림'을 통해 자기 돌봄뿐만 아니라 타인과도 평화로운 관계를 맺도록 돕는 힐링書이다.
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