'NEW 호신술'은 공격술이 아니라 방어술이며, 상대를 해치는 기술이 아니라 내 몸을 내가 지키는 세련된 기술로서 남녀노소 누구나 가정에서 직접 습득하는 것은 물론 야외에서 가족 단위로 배우거나 직장에서 동료들끼리 함께 훈련할 수 있도록 꾸며졌다. 호신술 훈련은 뼈마디 사이의 관절을 자극해 혈액 순환을 돕고, 혈기의 흐름을 촉진시켜 신체에 활력을 불어넣기 때문에 특히 노약자의 경우 매일 한 가지씩 연습하면 기술 습득과 함께 건강 회복에 크게 도움이 되고 청소년에게도 관절마디를 튼튼하게 해주고 뼈를 이어주는 근육을 강화시켜 오바른 신체 발육을 도와준다.