잡지기자이자 평론가로 유명한 사쿠라이 히데노리가 지금까지 자신의 경험을 바탕으로 어떻게 하면 인생에서 성공할 수 있는가를 변화라는 관점에서 설명한 책. 저자는 이 책에서 성공을 위한 자기 변화의 방법으로 크게 6가지 테마 ‘습관, 직장, 인맥, 가정, 정보, 취미’를 설정하고, 각 테마별로 등 누구나 쉽게 시작할 수 있는 실천적인 방법들을 제시하고 있다.

저자는 좀더 나은 인생, 남들과 다른 성공을 거두기 위해서는 먼저 자기 자신이 변화해야만 한다고 역설하고 있다. 인간은 자기 자신을 어떤 틀 안에 가둬놓고 그 틀에 맞춰 생활함으로써 다른 사람과 비슷한 입장에 서서 평범하게 살아가려 하는 경향이 있다고 저자는 지적한다. 그런 평범한 삶은 다른 사람에게 열등감을 주지 않으며 다른 사람들도 자신을 쉽게 자기편으로 만들어주므로 쉬운 삶을 살아갈 수 있다는 것이다. 하지만 저자는 이런 삶은 분명 편하겠지만 자기 자신의 능력을 버린다는 점에서 너무나 유감스러운 일이라고 정의하면서 평범한 삶을 거부하고 변화를 시도해서 남들과는 다른 성공, 더 나은 삶을 이루어 볼 것을 적극 권유하고 있다. 자신을 변화시켜 성공할 수 있는 구체적인 어드바이스 72가지를 6개 장에 걸쳐 분야별로 독자들에게 제시하고 있는데, 누구나 쉽게 행동으로 옮길 수 있는 실천적인 삶의 방식이라 할 수 있다.