글로벌 기업 엑슨모빌, 국내 금융회사와 대기업에서 B2B 영업을 했으며, 고려대 경영대 산학협력실 실장을 거쳐 전문코치로 커리어를 전환했다. 현재 코칭경영원 파트너 코치로 약 3,400시간 (1:1, 그룹 코칭, 팀 코칭)을 진행했고, 국민대 ‘리더십과 코칭 MBA’에서 커리어코칭을 강의하고 있다. 고려대학교 통계학과와 캐나다 캘거리대학 MBA를 졸업했고, EMCC Senior Practitioner (멘토/코치, 팀 코칭), ICF PCC(코칭), Hogan, Harrison, CliftonStrengths, Forte 자격을 보유하고 있다. 저서로 『취업 3년 전』 『그룹 코칭(공저)』 등이 있다.