인간관계가 죽기보다 힘든 당신, 마음의 근력을 키워라!
튼튼한 내면과 건강한 관계를 만드는 ‘마음 헤아리기’ 훈련의 A to Z

만일 인간관계와 내적 소모로 인해 종종 막막함을 느끼거나 곤혹스럽거나 힘들다면, 지금 당신의 마음에 에너지 보충이 필요하다는 뜻이다. 『마음 헤아리기 수업』은 ‘마음 헤아리기’ 능력, 즉 자신과 타인의 내면 세계를 이해하는 능력을 단련하도록 돕는 마음 트레이닝 안내서이다. 인간의 4가지 마음 유형을 분석한 후, 마음 헤아리기 수준을 향상시키는 3대 비결과 13가지의 마음 단련 방법을 다양한 사례와 함께 해설했다. 사람의 내면은 매우 깊어서 측정하기가 힘들다. 그러나 ‘마음 헤아리기’라는 열쇠를 갖게 되면 사람의 내면 세계는 더 이상 풀기 힘든 수수께끼가 아니다. 이 책은 당신이 마음 헤아리기 능력을 바탕으로 자아를 한층 심도 있게 인식하고, 또 타인의 세계에 들어가 좋은 인간관계를 맺을 수 있도록 도와줄 것이다.