다리가 붓는 것은 업무자세, 식습관, 의복착용습관, 운동부족, 노화, 유전 등 여러 가지 발생원인이 있다. 의학적으로는 혈액순환이 안 좋은 경우, 부종, 심장부전이 있는 경우, 간기능이 안 좋은 경우 등 다양한 원인이 있지만 다리쪽의 혈액순환에 문제가 있어서 다리가 붓게 되는 경우가 대부분이라고 한다. 책에서는 다리로 고통 당하는 사람들의 실제 사례를 근거로 붓는 다리에 대한 원인과 대책, 그리고 체험수기 등이 수록되어 있으며, 체험사례는 Compression Stocking(압박스타킹)을 착용해 보신 분들의 사례를 기록했다.