기존의 명상집이 말하던 고요하고 신성한 분위기에서 동감하지 못했다면 반드시 놓치지 말아야 할 책. 고통, 불안 같이 삶에 개입하는 부정적 요소들로부터도 우리는 스스로의 존재를 확인하며 안도함을 저자는 지적하고 있다. 심지어 불같이 화가나는 순간에 경험하는 짜릿한 엑스터시를 즐기라고도 한다. 인간이 겪는 희노애락 중 무엇 하나 버릴 것이 없고 풍요롭지 않은 것이 없는, 그 모든 것이 우리 삶에 주어진 존재의 목적이자 기반임을 저자는 설파하고 있다.

즐겨라! 어느 초국적 음료회사의 슬로건이 아닌, 오늘을 살아가는 이들에게 저자가 던지는 화두. 저자는 미래를 대비할 새로운 인간의 생활양식을 생각하고, 그를 '조르바 부처'라고 명명한다. 니코스 카잔차키스의 소설에 등장하는 조르바는 모든 상황을 긍정적이고 즐겁게 받아들이며 살아가는 인간의 양식을 보여주고, 부처 고타마 싯다르타는 인간 내면의 고요함 속에서 발견하는 평온과 희열을 찾아낸 인물이다. 이 두가지를 모두 가져가는 것이야말로 동양과 서양, 과거와 미래가 가진 가치들이 뒤섞이고 혼합되는 지금 시기에 인간이 가져야 할 진정한 삶의 자세라고 말하고 있다.

고요한 산속에서만 할 수 있는 명상이 아니다. 스트레스 가득한 회사에서, 눈꺼풀만 내려앉는 학교에서, 시끌벅적한 친구들과의 모임 자리에서 우리는 늘 행동으로 명상하며 그를 통해 참된 인생의 의미를 찾고 즐길 수 있다. 삶 자체를 거대한 휴식으로 바꿔놓는 저자가 들려주는 다채로운 주제에 관한 이야기들을 따라가다보면 어느새 매일매일이 있는 그대로 충만한 하루하루로 변할 수 있을 것이다.