15년 이상 경력의 유명 심리상담사이자 심리학 박사. 중국 지식 공유 커뮤니티 ‘즈후’에서 100만 명이 넘는 팔로워를 보유하고 있다. 그가 저장대학교에서 학생들을 가르치던 시기에 개설한 〈긍정 심리학〉은 인기 교양과목이었으며, 중국 모바일 지식 플랫폼 ‘더다오’에서 개설한 〈자기계발 심리학〉, 〈친밀한 관계〉, 〈가족 관계〉, 〈자기 변화〉 등의 강의는 40만 명 이상이 유료 구독한 명강의로 유명하다. 이 책은 오랜 시간 동안 6천 명이 넘는 내담자와 상담하며 깨달은, 우리 모두가 겪는 문제와 그 해결책을 담고 있다. 내담자와의 내밀한 대화를 바탕으로 구성되어 있어, 마치 상담실에 앉아 있는 듯한 느낌을 준다. 또한, 스스로 자기 탐색을 할 수 있도록 배려한 저자의 의도가 곳곳에 스며 있다. 불완전하고 불안한 자신을 받아들이지 못한 채, 진정한 자아와 현실 속 자아의 모순 속에서 괴로워하는 이들에게 내면의 진정한 나를 되찾을 수 있는 시간을 선사한다. 주요 저서로는 『위대한 나』, 『인생에 정답은 존재하지 않는다』, 『사랑, 배워야 한다』, 『나도 심리학자가 될 수 있을까』 등이 있다.