이 책은 단순한 향기 소개서가 아닙니다. 향기를 통해 감정을 돌보고, 기억을 되새기며, 나답게 살아가는 삶에 대한 이야기입니다. 모두가 바쁘게 살아가는 세상 속에서 잠시 멈추고,“지금 나는 어떤 감정 속에 있는가?”, “오늘 내 안의 향기는 어떤 색인가?”, “나는 어떤 향기로 기억되고 싶은가?” 스스로에게 묻고 싶은 순간들이 이 책 안에 담겨 있습니다. 향기는 특별한 사람이 아니어도, 거창한 하루가 아니어도 충분히 나를 위로하고, 일상을 감싸 안아 줄 수 있습니다. 일상의 찻잔 옆에, 저녁 산책의 공기 속에, 그리고 아주 조용히 머물던 감정의 구석에도 향기는 스며들어 있습니다.
책을 쓰며 제가 배운 것은 하나입니다. 삶을 나답게 살아간다는 건, 자신의 감정에 진심으로 귀 기울이는 일이라는 것. 그리고 그 감정에 향기처럼 다정하고 부드럽게 반응하는 것이 가장 자연스럽고 단단한 자기 돌봄이라는 것.

『마음의 온도, 향기와 컬러로 읽다』는 하루의 무게를 덜어내고 싶은 분, 감정을 곱씹으며 내면을 정리하고 싶은 분, 삶의 리듬을 향기로 되찾고 싶은 모든 분에게 드리는 감정 인문학의 초대입니다. 당신은 어떤 향기로 기억되고 싶으신가요? 그리고 오늘, 어떤 향기로 당신 자신을 기억하셨나요? 이 책을 통해 당신의 삶에도 은은하고 오래도록 머무는 향기 하나가 더해지기를 바랍니다. 그 향이 당신을 감싸 안고, 다시 나다운 자리로 돌아가게 하는 길잡이가 되기를 소망합니다. - 서문 중에서