정효진 저 | 한국치유요가협회 RYTK300+ 요가자격증 교육지정 도서

이 책은 요가를 배우는 모든 이들이 반드시 알아야 할 ‘마음의 원리’와 ‘삶의 철학’을 풀어낸 입문서입니다.

《요가가 묻고 철학이 답하다》는 샹키야와 요가학파의 철학적 관계를 중심으로, ‘나는 왜 불안한가?’, ‘고통은 어디에서 오는가?’, ‘삶을 어떻게 바라볼 것인가?’와 같은 인간의 본질적인 질문에 대한 답을 풀어냅니다.

저자는 요가의 뿌리를 6파철학 속에서 찾으며, 특히 샹키야 철학의 25전변설과 요가수트라의 마음 이론을 연결하여, 요가 동작 하나하나가 곧 철학의 실천임을 생생히 보여줍니다.

이 책은 명상과 내면 성찰의 깊이를 더해, 요가강사가 '왜 요가를 가르치는가', 무엇을 전해야 하는가를 묻고 답하는 철학적 안내서입니다.

RYTK300+ 요가강사자격증 과정의 교육지정 도서로 선정되어, 예비 강사들에게는 필독서로서의 가치를 지니며, 요가를 깊이 이해하고자 하는 누구에게나 훌륭한 길잡이가 될 것입니다.