“갑자기 불안이 밀려올 땐 이렇게 해 보면 어떨까?”

아동심리 전문가 이다랑 작가의 첫 그림책
겁 많고 걱정 많은 아이를 위한 ‘내 마음 사용법’

시도해 보지도 않고 사소한 일에도 겁부터 내는 아이, 일어나지 않은 일에도 크게 걱정부터 하는 아이들이 있습니다. 이런 아이들은 또래들보다 유독 새로운 환경에 적응하는 데 오래 걸리고, 용기를 내기까지 긴 시 간 응원과 관심이 필요합니다. 무엇 하나 쉽게 시작하는 게 없고, 자주 칭얼거리고 찡찡대기도 하지요. 아이 가 아주 어릴 때는 부모나 어른들이 가까이에서 돌봐줄 수 있지만, 유치원이나 초등학교에 가면 혼자 해내야 할 일이 늘다 보니, 아이 스스로 해결해야 할 새로운 도전 과제를 자주 맞닥뜨리게 되지요. 이 아이를 키우 는 부모님들은 늘 걱정이 많습니다. ‘아이가 계속 이러면 어쩌지?’ ‘우리 아이 이대로 괜찮을까?’

아동심리 전문가로서 그로잉맘이라는 이름으로 자녀교육과 육아 상담 및 『아이 마음에 상처 주지 않는 습 관』 『불안이 많은 아이』 등을 집필한 이다랑 작가가 이번에는 불안이 높은 아이의 성장을 직접 돕고자 『불 안이 사르르 사라지는 그림책』을 출간했습니다. 불안이 많은 아이를 직접 키운 엄마이자 비슷한 기질의 아이 를 키우는 부모들을 오래 상담하고 교육하며 깨달은 것은, 아이가 스스로의 불안에 대해 잘 이해하고 나면 더 크게 성장할 수 있다는 것이었습니다. ‘기질적으로 위험 회피나 사회적 민감성이 높은 아이들은 새로운 자극이나 환경, 관계에 대한 불안과 걱정’이 많습니다. 『불안이 사르르 사라지는 그림책』은 이런 아이들이 좀 더 편안하게 자신의 감정을 받아들이고, 나아가 기질적 특성을 섬세함과 신중함이라는 강점으로 활용할 수 있게 돕는 그림책입니다. 책의 그림은 교과서 및 교육 출판 분야 일러스트레이터로 오랜 시간 활동해온 이시누 작가가 맡아, 불안이 많은 아이가 느낄 수 있는 감정과 상황 묘사에 생생함을 더했습니다.