보기 좋고 먹기 좋고 몸에도 좋은 다채로운 요리들을 색깔 중심으로 편집했다. 각각의 색깔을 내는 성분들이 우리 몸에 작용하는 이점을 설명해 주고, 각각의 재료들이 갖는 장점을 보여주면서 동시에 주요 레시피를 곁들였다. 맛과 멋을 동시에 고려할 수 있는 컬러 중심의 신개념 요리책.