물은 산소와 더불어 인간의 생존에 필요한 가장 중요한 요소이다. 이 책에서 저자인 브래그 박사는 잘못된 물로 인하여 발생하는 동맥경화증 등의 여러 질병에 관해 설명하고 우리들이 깨끗한 물을 통해 스스로 치유력을 높여 나가는 길을 자세히 안내하고 있다.