척추는 아주 훌륭하고 경이로운 공학부품과도 같다. 척추는 몸 전체를 지탱하는 주요 기관이며, 우리의 거의 모든 움직임에 관여한다. 하지만 평소 우리는 허리에 대해 크게 신경 쓰지 않고 행동한다. 그러던 어느 날 갑자기 허리 통증이 나타나면 그 때서야 어떤 자세, 어떤 행동이 원인이었는지 찾으려 하고, 빨리 고통에 벗어나고 싶어한다.

이 책은 척추의 구조와 질병이 발생하는 원인에 대해 그림과 사진을 통해 상세히 설명하고 있다. 환자 스스로 자신의 질병이 어떤 원인에 의해 발생했는지, 그리고 어떤 치료 방법을 선택할 지 결정할 수 있도록 지침서가 되어 주는 책이다.

목의 통증, 허리의 통증, 등의 통증 등 아픈 부위별로 책 속의 문진표를 통해 자가 진단을 할 수 있으며, 증상에 따른 효과적인 치료방법까지 소개한다. 또한 간단하게 할 수 있는 교정 자세 및 훈련법을 제안하여 독자 스스로 허리 척추를 강화하는 훈련을 실시할 수 있다. 현재 병원에서 시행되고 있는 다양한 치료법과 수술 방법에 대해서도 상세히 소개하고 있어 치료에 도움이 되도록 하고 있다.