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나쁜 지방 해독 수프
글쓴이
고토 요시마사 저
출판사
시그마북스
출판일
2025년 8월 7일
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저자

이미지

고토 요시마사

의료법인사단 ‘고료카이’ 이사장이자 다케우치 내과 소아과 의원의 원장이다. 1978년 출생으로 방위의과대학교 졸업 후, 방위의과대학 병원, 자위대중앙병원, 자위대요코스카병원 등에서 자위대 의관으로 근무했다. 그 후 쓰다누마 중앙종합병원 등을 거쳐 2019년 9월부터 다케우치 내과 소아과 의원에서 원장을 맡고 있다. 생활습관병을 비롯하여 다방면의 진료를 하고 있으며, 방문 진료와 왕진, 야간 및 휴일 진료, 온라인 진료 등 여러 방법으로 환자를 돕고 있다. 진료 모토는 ‘진단과 치료에 대해 알기 쉽게 설명하기’, ‘불필요한 치료와 투약은 하지 않기’, ‘병을 잘 관리하며 인생을 즐겁게’, ‘의료의 진보에 맞춘 새로운 치료를 제공하기’이다.

책 소개

분야건강 취미
아마존재팬 비만 분야 1위 베스트셀러!
2주간 하루 1잔으로 나쁜 지방을 퇴치하다!


이 책은 우리 몸속에 돌아다니는 나쁜 지방, 즉 중성지방과 LDL콜레스테롤을 퇴치하는 영양소가 듬뿍 든 수프 만드는 방법과 수프의 효과, 꾸준히 마시는 법, 응용요리 레시피 등을 알려준다. 일본 의료법인사단 고료카이 이사장이자 다케우치 내과?소아과 의원의 원장인 저자 고토 요시마사는 생활습관병을 비롯한 다방면을 진료를 하고 있는데, 수많은 환자들을 진료한 경험을 바탕으로 이 책에 나오는 ‘나쁜 지방 해독 수프’를 만들어 냈다. 전문 요리사 및 영양사가 참여하고, 실제로 수프를 꾸준히 마신 환자들의 피드백을 결과로 만들어 냈기 때문에, 이름만 그럴듯한 다른 수프보다는 훨씬 좋은 효과를 얻을 수 있을 것이다. 만약 평소에 “체지방이 빠지질 않아요” “제가 단 걸 너무 좋아해서요” “저는 고기랑 밥, 면류를 다 좋아해요” 같은 말을 많이 하고 있다면, 틀림없이 혈액과 몸속에 나쁜 지방이 쌓여있을 것이다. 그렇다면 하루 한 잔씩 2주간 이 수프를 마셔보면 어떨까? 장담컨대 가장 실천하기 쉬운 건강 지키기의 첫걸음이 될 것이다!

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