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[eBook] 초집중 타임
글쓴이
라이프랩 저
출판사
스타크북스
출판일
2025년 7월 17일
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책 소개

분야CEO/비즈니스맨
“시간이 없어서 못 한다”는 변명은 이제 그만! 『초집중 타임』은 단순한 할 일 정리가 아닌, ‘몰입의 리듬’을 통해 시간을 설계하고 지배하는 법을 알려준다. 이 책은 하루 24시간을 고효율 몰입 블록으로 재구성하고, 디지털 중독, 산만함, 동기 저하 등의 문제를 이겨내는 실전 전략을 다룬다. 업무, 공부, 창의적 작업 등 어떤 상황에서도 몰입을 가능하게 만드는 시간 설계법은 지금 바로 적용할 수 있다. 삶의 효율을 극대화하고 싶은 이들에게 이 책은 최고의 무기가 될 것이다.

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