행복이란 나이, 빈부, 인종, 종교, 사상과는 관계가 없다. 하지만 행복에도 원칙은 있다. 미국에서 유럽까지 다양한 계층의 행복한 사람들을 인터뷰해 그들만의 9가지 비밀을 찾아낸 이 책은 어둡고 고독한 삶을 사는 현대인들을 위한 행복 참고서라고 할 수 있다. 또한 9가지 비밀로 이루어진 행복 사이클은 최고의 성공을 거둔 리더들의 실천 방법과도 일치하며, 우울증 치료에도 활용되고 있다. 이제 밋밋하고 재미없던 당신의 삶에도 새롭고 행복한 변화가 찾아올 것이다.