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오정근의 감정 코칭
글쓴이
오정근 저
출판사
거북이북스(북소울)
출판일
2025년 7월 31일
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저자

이미지

오정근

“오나가나 정이 많고, 근사한 사람 오정근.” 저자 오정근 박사는 코치들의 코치로 불린다. 철학으로 삶의 본질을 묻고, 코칭으로 질문을 삶 속에서 실천하도록 이끈다. 철학과 코칭의 연결을 탐구하며, 동서양 고전과 접목한 코칭 수업을 꾸준히 전개해 왔다. 오정근식 코칭은 삶에 관한 놀라운 인식 전환과 따듯한 성찰을 불러일으키며, 스스로 변화하고 성장하게 돕는다. 현재 (주)하우코칭에서 파트너 코치로 활동하면서 여러 기업과 단체 등에서 리더십, 커리어, 감정 코칭 전문가로 역량을 펼치고 있다.

연세대학교에서 HRD 석사, 국민대학교에서 문화학 박사 학위를 받았다. 국민대 일반대학원에서 〈감정 코칭 철학〉, 〈철학적 사유와 코칭의 실제〉를, 국민대 교양학부에서 〈인생 설계와 진로〉, 〈자신 있게 말하기〉를 강의 중이다. 숭실대 교육대학원에서 〈커리어 코칭의 이론과 실제〉, 〈코칭 세미나〉를, 단국대 경영대학원에서 〈코칭의 인문학〉, 〈집단이해와 그룹 코칭〉을 강의했다. 한국코치협회에서는 연구개발위원장으로서 학술포럼을 주관했고 〈코치의 철학과 코칭의 원리〉 자격과정도 진행했다.

“내 안에 답이 있으니, 나답게.”라는 메시지를 전하며, 누구든 자기답게 살 수 있도록 질문하고, 듣고, 기다리는 코치의 여정을 이어 간다. 감사 일기를 매일, 하루도 빠짐없이 쓴다. 늘 “지금이 내 인생의 전성기.”라고 말하며 또 다른 전성기를 설계한다.

책 소개

분야자기계발
마음 ON/OFF, 감정에서 자유로워지는 법
자기감정의 주인으로 살 것인가? 노예로 살 것인가?

이 책은 ‘코치들의 코치’ 오정근 박사가 전하는 감정 사용 설명서이자, 실천 가능한 감정 코칭 안내서다. 《오정근의 커리어 코칭: 커리어 코칭의 탁월한 설계와 완벽한 실행》을 통해 자존감을 높이고 삶의 주도권을 회복하도록 도왔던 저자가, 이번에는 감정을 주제로 돌아왔다.

왜 감정은 롤러코스터처럼 출렁이는가? 감정에 휘둘리지 않고 삶의 중심을 잡을 수 있다면? 감정의 스위치를 자유롭게 켜고 끌 수 있다면? 감정을 리셋하는 순간 삶이 바뀌고, 감정을 이해하는 만큼 관계가 달라진다. 이 책 《오정근의 감정 코칭: 왜 감정은 롤러코스터처럼 흔들리는가?》는 감정의 기원과 원리, 인간 본성에 대한 통찰을 바탕으로, 감정이 곧 삶의 방향을 결정하는 나침반임을 일깨운다.

지금 당신은 자기감정의 주인인가? 아니면 감정에 끌려다니는 노예인가? 감정을 정확히 이해하고 다룰 수 있어야 관계의 갈등도 줄이고, 삶의 여정에 평온과 회복이 찾아온다. 이 책은 흔들리는 마음 위에 지혜로운 평온을 머무르게 하는 법을 안내하며, 독자가 삶의 지도를 새롭게 그리도록 돕는다.

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