깊은 상처와 아픔까지 포용할 때 비로소 만나게 되는 온전한 나와의 여정

「상처를 안아주는 시간」은 현대인의 몸과 마음에 깊이 각인된 트라우마를 이해하고 치유하는 과정을 안내하는 책입니다. 저자 박성수는 몸에 저장된 상처의 흔적을 알아차리고, 내면의 목소리에 귀 기울이며, 자기 자신을 있는 그대로 받아들이는 용기의 중요성을 강조합니다. 특히 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 다양한 치유 방법을 통해 상처로부터 더 강인하고 지혜로운 자아로 성장하는 여정을 따뜻하게 안내합니다. 이 책은 단순한 자기계발서가 아닌, 트라우마를 넘어 온전한 자신을 회복하고 더 충만한 삶으로 나아가는 지침서입니다.