내면의 미소와 치유 육성이라는 기공 요법을 통해서 건강과 내면적 평화를 얻는 법을 가르치고 있는 책. 이 책에 의하면 기공 마사지는 도가의 전통적 수련 방법에 그 기원을 두고 있으며 그 역사는 몇 천년에 달하는 유구한 것이다. 일상적인 병과 스트레스를 해소하는 데도 기공 마사지가 도움이 될 수 있을 것이다.