‘아르니스’ 라는 무술은 다른 아시아 무술과는 달리 태생부터 무기술이 기본으로 이뤄져 있고, 일명 ‘스트리트 파이팅’에 최적화되고 발전되어온 무술이다. 실질적인 나이프(knife) 및 흉기(deadly weapon)등에 대적할 수 있는 기술들이 계속 계발되고 진화하고 있으며, 이런 실전성으로 전세계 군부대와 특수부대, 경찰, 사법기관, 보안업체, 민간(여성) 호신술로 인정받고 있다.

이 책은 총 16개의 챕터로 구성되어 있으며 발렌타웍ㆍ 라푼티아르니스, 공수도와 권법을 기반으로 맨손에 대항하는 맨손 공격 및 방어법, 나이프(Knife) 및 각종 흉기(deadly weapon)에 대한 자기 방어(Self-Defense)법과 효과적이고 실질적인 제압(Locking) 기술들을 기본부터 중급까지 담았다.