최근 관심이 높아져가는 발 마사지. 저자는 한때 사구체신염으로 병원에서 낫는 병이 아니라는 진단을 받고, 게다가 관절염과 담석증까지 겹쳐 하루하루 지옥과 같은 날을 보냈다. 그러던 중 스코틀랜드에서 우연히 발반사요법을 받고 그녀의 인생은 새로운 전환기를 맞게 된 것이다. 그 후로부터 저자는 자신의 건강을 위해 꾸준히 발반사요법을 시작하고 병을 완치할 수 있었다. 이 책은 저자의 경험을 통한 노하우로 독자들에게 집에서 손쉽게 따라할 수 있도록 그림과 자세한 설명으로 구성되어 있다. 아내가 남편에게 해줄 수 있는 발 마사지, 임산부를 위한 마사지, 질병별 발 마사지 등 가정에서 쉽게 따라할 수 있다.