삶이 버거울 때, 마음이 무거울 때, 우리는 본능적으로 무언가에 기대게 된다. 그리고 그것이 반복될수록, 어느새 내 일부가 되어버린다. 처음엔 그저 작은 위로였을지도 모른다. 하루의 피로를 풀어주는 한 잔의 술, 무료함을 달래는 쇼핑, 복잡한 현실을 잠시 잊게 해주는 인터넷 속 끝없는 이야기들. 하지만 어느 순간, 그것이 없으면 견디기 어려운 것이 되어버린다. 그리고 그때부터 우리는 중독을 ‘선택하는’ 것이 아니라, 중독에 ‘끌려가는’ 삶을 살게 된다. 그렇다면 중독은 꼭 나쁘기만 한 걸까? 흔히 사람들은 중독을 ‘의지의 문제’라고 말한다. 중독에 빠지는 사람들은 문제가 있거나, 의지가 약한 사람으로 쉽게 단정 짓는다. 하지만 정말 그럴까? 여기, 심리상담 전문가 19명이 모여 그들이 만났던 수많은 내담자의 이야기, 그리고 그들 자신의 경험을 통해, 중독은 그저 끊어야 할 나쁜 습관이 아니며 그것은 우리 내면의 한 조각이자 우리 삶의 일부라고 한다. 이 책은 중독을 부정하거나 억누르는 방법을 알려주지 않는다. 대신, 중독이 우리 삶에서 어떤 의미를 가지는지 탐구하며, 중독을 통해 나 자신을 더 깊이 이해하는 길을 찾아본다.